New Step by Step Map For انواع سوپ و طرز تهیه
اسفناج، قارچ، تخممرغ، پنیر چدار، پیاز و سیر مواد اولیه این املت هستند. قارچ و تخممرغ هر دو سرشار از پروتئین هستند در نتیجه این املت دارای مقدار زیادی پروتئین است. اسفناج موجود در این املت نیز
اسفناج، قارچ، تخممرغ، پنیر چدار، پیاز و سیر مواد اولیه این املت هستند. قارچ و تخممرغ هر دو سرشار از پروتئین هستند در نتیجه این املت دارای مقدار زیادی پروتئین است. اسفناج موجود در این املت نیز